【问】荔枝蜜适合哪些人喝?

1、易疲劳人群:荔枝蜜最主要的营养物质是葡萄糖和果糖,葡萄糖和果糖都是单糖且可不经胃肠消化便直接进入血液中,而人体尤其是大脑神经元正常活动所需能量又几乎完全依赖血糖供给,因此易疲劳人群经常喝些荔枝蜜可起到缓解疲劳的效果。

2、易便秘人群:荔枝蜜中富含的有机酸和酶类等活性物质能帮助胃肠消化食物,同时荔枝蜜中富含的维生素和矿物质等能改善胃肠消化功能,另外荔枝蜜对胃肠道而言本身又是天然的润滑剂,因此易便秘人群经常喝些荔枝蜜可起到润肠通便的效果。

3、易失眠人群:荔枝蜜中富含的葡萄糖和果糖能为神经系统补充能量,同时荔枝蜜中富含的维生素和活性物质能维持神经功能正常,另外荔枝蜜中富含矿物质尤其是镁元素还能减轻心理压力,因此易失眠人群经常喝些荔枝蜜可起到安神助眠的效果。

蜜蜂百科

蜂蜜资讯蜂蜜常识蜂蜜百科常识(www.94hx.com)专业提供各种好蜂蜜蜂产品知识资讯,内容涉及蜂蜜种类,蜂蜜的作用与功效,主要蜜源植物,蜂蜜真假鉴别,假蜂蜜,蜂蜜泡沫,蜂蜜分层,蜂蜜发酵,进口蜂蜜,蜂王桨,蜂胶,什么时候喝蜂蜜水好,蜂蜜结晶,土蜂蜜,蜂蜜美容,蜂蜜养生,蜂蜜菜谱,蜂蜜减肥,蜂蜜面膜,养蜂技术等蜂蜜相关知识。

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注